Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerche a mellor experiencia de usuario posible. A información das cookies almacénase no teu navegador e realiza funcións tales como recoñecerche cando volves á nosa web ou axudar ao noso equipo para comprender que seccións da web atopas máis interesantes e útiles.
Tempo de preparación
10′
Racións
2
Dificultade
Fácil
INGREDIENTES
- 300 ml de leite Deleitar sen lactosa/semidesnatada
- 1 plátano
- 1 presa de arandos (ao gusto)
- 1 culler de semillas (lino, chía ou as que máis che gusten)
PASO A PASO
Mesturamos todos os ingredientes nunha licuadora ou nunha batidora e batimos ata lograr a consistencia desexada.
Servimos o smoothie e decoramos ao gusto. A desfrutar!
Deleitar beneficiaria de Galicia Exporta Empresas 2018
